※注文番号【H1000000XXXXX】は、追跡番号とは異なります。定刊誌・書籍の配送状況は、お問い合わせフォームよりご連絡ください。
価格¥1,500
◎今度こそやせられる!リバウンドしない食事改革!−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−必要なのはカロリー計算?糖質制限?いいえ、ダイエットを成功させるには「3つの食品分類」と「食べる量」さえ意識すれば大丈夫!食にまつわるややこしい・難しいあれこれを極限までそぎ落とし、専門家だからこそ提唱できる、エビデンスのあるシンプルかつ分かりやすい最強の食事改革法!−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−●「主食・たんぱく質・野菜」食品をシンプルに3つに分類する●自炊しなくても大丈夫!気をつけるのは食べる「量」●痩せるための外食・中食利用のコツ※内容は予告なく変更となる可能性がございます
カートに追加されました。
出版社からのコメント
◎今度こそやせられる!リバウンドしない食事改革!−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−必要なのはカロリー計算?糖質制限?いいえ、ダイエットを成功させるには「3つの食品分類」と「食べる量」さえ意識すれば大丈夫!食にまつわるややこしい・難しいあれこれを極限までそぎ落とし、専門家だからこそ提唱できる、エビデンスのあるシンプルかつ分かりやすい最強の食事改革法!−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−●「主食・たんぱく質・野菜」食品をシンプルに3つに分類する●自炊しなくても大丈夫!気をつけるのは食べる「量」●痩せるための外食・中食利用のコツ※内容は予告なく変更となる可能性がございます